Nutricionista Daniela Medina

Cerca de 750.000 trabalhadores do setor estão expostos a riscos físicos e psicológicos três vezes maiores que a média de outras categorias de trabalho Documentário é um gênero rico, entre outras coisas, pela liberdade temática, a possibilidade de abordar um assunto sem a obrigação de encaixá-lo na expectativa do grande público, como ocorre na indústria do cinema. Isso pode não o tornar mais nobre, mas o aproxima algumas vezes da utilidade pública e o faz relevante.

      "Tomar iogurte diariamente para melhorar a digestão " . · "Beber leite diariamente para impedir a deficiência de cálcio " . · "Evitar o consumo de carboidratos, como arroz e pão, para não engordar " . · "Fazer uma alimentação rica em proteína " . · "Ferver a água da torneira antes de beber para remover os resíduos de cloro".

Se utilizado continuamente, produto pode acumular muitas impurezas.

Você vai ao rodízio, onde tem preço único. Qual a sua atitude? 1 – Estou pagando mesmo, tenho direito a comer o quanto eu quiser. 2 – Come o que aparece na sua frente, até que tem. 3 – Come até sua fome física passar, parando na saciedade, independente do que restou no seu prato. Você costuma fazer suas refeições principais (café da manhã, almoço e jantar): 1 – Com pressa para acabar logo e voltar às suas atividades em 5 minutos. 2 – De pé ou no trabalho, assistindo televisão ou lendo. 3 – Mastigando, sentindo o sabor e a textura dos alimentos, sempre pressa de acabar. Quando se sente só, qual a companhia que costuma procurar? 1 – Comidas... 2 – Tenta entreter-se fazendo algum prato, bolo, sobremesa na cozinha. 3 – Bate um papo com alguém, dá um telefonema, sai de casa, etc. Você precisa ir à padaria ou a algum lugar cuja distancia é de apenas 3 quarteirões: 1 – Pede para alguém ir em seu lugar. 2 – Vai de carro. 3 – Vê isso como uma oportunidade para emagrecer e vai a pé. Você ...

O Alecrim é eficaz como estimulante digestivo, indicado para a falta de apetite (inapetência); contra azia; em problemas respiratórios e debilidade cardíaca (cardiotônico). Por suas virtudes tônicas e estimulantes, atua sobre o sistema nervoso (cansaço mental) e cansaço físico. É anti-séptico, diurético, anti-espasmódico (uso interno: vesícula e duodeno), cicatrizante (uso externo), colerético, protetor hepático, anti-tumoral, anti-depressivo natural, carminativo e vasodilatador (KAUPAS, 2005). Utilizada tradicionalmente por via oral, em tratamento sintomático de transtornos digestivos como: flatulências epigástricas, digestão lenta, gases orais, flatulências; como facilitador das funções de eliminação urinária e digestiva. Topicamente, utilizado em casos de obstrução nasal, catarros e enxagues bucais. Eficaz no tratamento de gases, sais biliares e gastrointestinais moderadas (por via oral); tratamento coadjuvante de afecções reumáticas (via tópica) (KAUPAS, 2005). També...

Saiba como amenizar as ondulações da pele Clique na foto para ter uma melhor visualização dos dados e textos Fonte: g1, Sal, sedentarismo, genética, má circulação e hormônios dão celulite.

Por Aldo Novak- Se eu colocar uma garrafa de cachaça na sua frente e repetir, alto e claro, a palavra “CA-CHA-ÇA” uma vez, nada acontece. Se repetir vinte vezes, nada acontece. Se repetir dez mil vezes... por incrível que pareça, nada acontece! - exceto a falta de ar por ficar repetindo sem parar. Mas, basta beber um único gole de cachaça e começo a ficar bêbado. Não adianta repetir algo, com palavras ou pensamentos, para que a vida mude de direção por mágica. Pensar naquilo que você quer viver é apenas o primeiro passo, mas se você não fizer algo, não agir, nada acontece. Pensamento positivo nem sempre ajuda. Isso é fato. Por outro lado, pensamento negativo sempre atrapalha. Se não nossos resultados imediatos, nossa qualidade de vida. Então, se você tem que escolher, fique com o pensamento positivo. Além disso, os pessimistas sempre desistem antes. E isso acontece porque jamais mantemos um curso de ação quando achamos que os resultados serão péssimos. Quando olhamos o futuro...