Mitos sobre alimentação

  

  "Tomar iogurte diariamente para melhorar a digestão".

· "Beber leite diariamente para impedir a deficiência de cálcio".

· "Evitar o consumo de carboidratos, como arroz e pão, para não engordar".

· "Fazer uma alimentação rica em proteína".

· "Ferver a água da torneira antes de beber para remover os resíduos de cloro".