Esclerose Múltipla e Vitamina D
No Brasil, os estudos mostram prevalência de baixos níveis de Vitamina D
em cerca de 60% dos adolescentes, de 40% e 58%, entre adultos jovens entre 42%
e 83% em idosos, com taxas mais altas entre indivíduos com idades mais
avançadas (Castro, 2011).
No Brasil, a exposição solar ocorre
praticamente durante todo o ano. Entretanto, com o aumento da incidência de câncer
de pele, os dermatologistas têm recomendado a utilização de protetores solares
com fatores muito altos, que podem limitar a disponibilidade da vitamina D.
As doses diárias recomendadas são
difíceis de serem obtidas na alimentação. Consulte seu nutricionista e médico.