Vida Funcional
Carl Rogers, que foi um psicólogo americano
influente e um dos fundadores da abordagem humanista da psicologia, descreveu
uma pessoa saudável e em pleno funcionamento como tendo as seguintes
qualidades:
1. Abertura à experiência que é o oposto da
atitude defensiva, mas sim a percepção exata de nossas experiências no mundo,
incluindo os sentimentos e aceitando a realidade como ela é, e também aceitar
os seus sentimentos. É só do que Carl Jung estava falando: "O que
você resiste não apenas persiste, mas vai crescer em tamanho." E é por
isso que precisamos parar de resistir ao que é e aceitar as coisas como elas
são. Abraçar a realidade e abraçar seus sentimentos, sem reprimi-los,
porque se você não fizer isso, se você
não for capaz de fazer isso, você não será capaz de tornar-se um uma pessoa
altamente funcional e atualizada.
2. Viver no aqui-e-agora, aprender a estar
presente, que eu acredito que é uma coisa crucial, não só para aqueles que
querem se tornar atualizados, mas para todos e cada um de nós. Eu amo o
que Eckhart Tolle diz sobre viver no momento presente. Basta ouvir isto:
"mal-estar, ansiedade, tensão, stress, preocupação - todas as formas de
medo - são causados por muito, muito
futuro, e não a presença suficiente. Arrependimento, culpa, ressentimento,
mágoas, tristeza, amargura, e todas as formas de não/perdão são causados por excesso de passado, e não presença suficiente." Se você pensar nisso,
não é nenhuma ciência de foguetes, você não tem que ir de Princeton ou
Harvard para que você aprenda isso. Todos e cada um de nós podem fazer
isso. Lembro-me de como eu costumava me preocupar tanto com o que o futuro
poderia trazer e lamentava o passado, não percebendo que eu estava de fato me
machucando e eu também estava desperdiçando minha vida. Pode levar algum
tempo, se você é uma pessoa habitualmente preocupada, mas confia em mim, não é
impossível, e conforme você fica melhor e melhor nisso, você vai perceber o
quanto sua vida será simplificada.
"Conforme você simplifica a sua vida, as leis
do universo serão mais simples, a solidão não será solidão, a pobreza não será
pobreza, nem fraqueza, fraqueza." Henry David Thoreau
3. Confiança Organísmica, e fazemos isso por
confiar em nosso EU interior, nosso coração e intuição, a nossa verdadeira
natureza e não o eu neurótico que muitos de nós nos identificamos e fazendo
isto as coisas virão naturalmente, sem esforço. Nós nos esquecemos de
nossa verdadeira natureza, a nossa identidade, e não é de admirar que haja
tanta ansiedade, dor e sofrimento no mundo. No momento em que percebemos
quem somos e de onde viemos, vamos nos tornar tolerantes, bondosos e
compassivos, com nós mesmos, as pessoas ao nosso redor e a nossa querida Mãe
Natureza, porque fazendo isto, não só você vai curar a si mesmo, mas você
vai também curar o planeta inteiro e todas as pessoas que vivem nesta
Terra.
"Se você observar a natureza em seu trabalho,
você vai ver que o menor esforço é gasto. Grama não tenta crescer, ela só
cresce. O peixe não tenta nadar, apenas nada. As flores não tentam
florescer, elas florescem. Os pássaros não tentam voar, eles
voam. Esta é a sua natureza intrínseca. A terra não tenta girar sobre
seu próprio eixo, é a natureza da terra que gira com uma velocidade estonteante
através do espaço. É da natureza dos bebês serem felizes. É a
natureza do sol brilhar. É da natureza das estrelas iluminar e
brilhar. E é da natureza humana fazer os nossos sonhos se manifestarem na
forma física, facilmente e sem esforço." Deepak Chopra
4. Liberdade, liberdade para escolher a vida
que queremos viver, as coisas que queremos fazer, as pessoas que queremos
passar nosso tempo com o trabalho que queremos fazer, a liberdade de ouvir
nosso coração, a liberdade de tornar nossos sonhos realidade. Se você
me perguntar, nos tornamos prisioneiros de nossa própria mente, e não importa o
quão livre dizemos que somos por fora, por dentro somos os escravos de nossos
pensamento s negativos e poluídos, os escravos de nossos condicionamentos
passados e crenças, mas isso não significa que estamos condenados e que é
tudo que existe para nós e que não podemos mais fazer nada sobre isso. Só
depende de nós se queremos mudar as nossas vidas ou não, se queremos ser
escravos ou livres como o vento.
5. Criatividade, no momento em que
perceber que você é livre e que é responsável pela sua vida, você vai fazer o
que puder, a fim de realizar uma mudança, a fim de criar algo que vai durar
muito tempo depois que você se for. Uma pessoa plenamente funcional sabe
que está aqui neste planeta para criar algo maior, maior do que si mesmo, e
mesmo que para muitos de nós essas coisas vão parecer impossíveis, eles farão
tudo o que podem para tornar isso possível, para fazer seus sonhos se
tornarem realidade, ajudando o mundo e a si mesmos.
Não importa o que seu trabalho possa ser, não
importa se você é o CEO de uma empresa multinacional ou um mecânico, você pode
fazer a diferença, todos nós podemos, e você será capaz de conseguir isso
fazendo o que você realmente ama e amar o que você faz, porque quando você
faz o que gosta, você vai ser o melhor no seu trabalho e acredite em mim, o
sucesso vai seguir.
Como você pode ver, você não precisa de um diploma,
você não precisa ter nenhuma aula ou ir para uma universidade caríssima, a fim
de saber que ter uma mente aberta, poderá te levar longe, que viver no momento
presente vai liberá-lo de toda a tensão e ansiedade que está presente em
sua vida; que confiar na sua intuição vai ajudá-lo a viver seu propósito de
vida, dando-lhe a liberdade que você precisa a fim de prosseguir a vida que
você quer e ir atrás de seus sonhos, sonhos que vão ajudar a colocar a sua
criatividade para trabalhar a fim de você criar aquilo você quer.