Alecrim Rosmarinus officinalis L

“O alecrim (Rosmarinus officinalis L.) chegou ao Brasil na época da colonização e recebeu diversos nomes populares como: rosmarinho, rosmaninho, alecrim comum, alecrim de cheiro, alecrim de jardim e alecrim de horta”.

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O alecrim possui compostos fenólicos com ação expectorante, melhora inflamações e gripe, e tem forte ação antioxidante. O alecrim também ajuda na digestão e diminui os gases.

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»Contra-indicações: “O chá ou tintura deve ser evitado na gravidez ou lactação, menores de 12 anos, prostáticos e pessoas com diarreia. A ingestão de doses elevadas provoca irritações gastrointestinais e nefrite.”